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「人生下半場,不是結束,而是另一種開始」邱永珍老師用陪伴與交流,打造熟齡族群重新連結世界的平台

2026-05-13
閱讀時間:閱讀 2 分鐘
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▲熟齡生活成長俱樂部創辦人邱永珍老師表示:「很多人不是沒有能力,而是太久沒有人陪他重新開始。」

在許多人眼裡,中高齡人生似乎總會慢慢走向「穩定」兩個字。穩定的生活、穩定的工作、穩定的人際關係。

但邱永珍老師認為,很多人的人生,其實不是穩定,而是慢慢失去了變化。

「很多人到了40、50歲之後,最大的問題不是老了,而是開始對生活沒有期待了。」

這幾年,邱永珍老師長期投入熟齡學習與生活成長推廣,也因此接觸到大量中高齡族群。她發現,很多人並不是不願意學習,而是離開學習太久,很多人也不是沒有能力,而是身邊早已沒有鼓勵他重新開始的人。

也因為這樣,她創立了「熟齡生活成長俱樂部」。不同於一般單純課程型社群,邱永珍老師更希望這裡能成為一個「重新認識自己」的地方。

從陪伴開始,重新找回與世界的連結

邱永珍老師表示,自己曾經也和許多人一樣,把人生大部分時間投入在責任與生活裡。長期忙於工作、家庭與照顧他人,久而久之,反而忘了自己真正想要的是什麼。直到後來開始接觸文化交流、學習推廣與熟齡教育後,她才慢慢發現:「原來很多人真正缺少的,不是課程,而是一個願意陪他重新接觸世界的環境。」

因此,「熟齡生活成長俱樂部」近年除了安排各類學習活動外,也開始深入社區,希望透過交流與陪伴,讓更多熟齡朋友重新願意走出來。

目前俱樂部整合的內容包含:熟齡生活學習、書法與文化藝術、健康促進活動、AI與數位工具認識、生活交流與公益活動、社區參訪與講座

希望讓更多人在人生下半場,依然能保有對生活的熱情。


▲熟齡生活成長俱樂部不定期深入社區舉辦各類公益講座,推廣熟齡學習、金融防詐與生活成長觀念。

「真正的成長,不是變厲害,而是重新願意開始」

邱永珍老師認為,現代社會變化速度非常快。AI、數位化、資訊爆炸、生活模式改變,都正在影響每一個人的人生。

她觀察到,許多中高齡族群之所以會產生焦慮感,不一定是因為能力不足,而是因為開始覺得自己與世界脫節。

所以她開始嘗試把複雜的趨勢,用最生活化的方式分享給熟齡朋友。她希望大家知道:「人到了某個年紀,更不能放棄接觸新事物。」

因為真正讓人老去的,從來都不是年齡,而是停止接觸世界。許多加入社群的學員,一開始只是單純想找課程,但後來卻慢慢開始改變生活狀態。有人重新開始學習、有人開始願意出門、有人重新建立人際圈、也有人慢慢找回對人生的期待。

對邱永珍老師而言,這些改變,才是真正重要的事情。

一群人聚在一起,才會慢慢重新相信生活

除了平時課程與交流活動之外,邱永珍老師每年也會安排聚餐與交流餐會,希望讓不同背景、不同年齡的人,能夠透過聚會重新建立人與人之間的連結。

她認為,現代人最缺少的,其實不是資訊,而是真正願意坐下來聊天與交流的機會。

「很多時候,人不是因為孤單才不快樂,而是太久沒有感受到自己還被需要。」

因此,她希望透過這樣的聚會氛圍,讓更多人在人生下半場,依然能感受到溫度與陪伴。 

▲熟齡生活成長俱樂部每年皆會舉辦交流餐會,希望透過聚餐與互動,讓學員彼此交流、建立陪伴感與歸屬感。

 

邱永珍老師曾在一次訪談中提到: 

「人生不是到了某個年紀就結束了,而是還有沒有勇氣,重新開始。」 

對她而言,「熟齡生活成長俱樂部」從來不只是課程社群。 

而是一群人互相陪伴、一起慢慢變好的地方。 

她也始終相信:「不用急著變得多厲害,但不要讓自己停止成長。」

這篇文章「人生下半場,不是結束,而是另一種開始」邱永珍老師用陪伴與交流,打造熟齡族群重新連結世界的平台 最早出現於 Ameba。

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