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高爾宣跨足公益關注心理健康 曝剛出道遭輿論壓力:花很久調適

2026-05-14
閱讀時間:1 分鐘閱讀
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(照片提供:社團法人台灣社會與社區精神醫學會/高爾宣任思覺失調症教大使,認同「失調可以重調」,呼籲外界以更開放態度理解疾病,給予支持與陪伴)

【WoWoNews】創作歌手高爾宣OSN近期跨足公益領域,今(14)日擔任思覺失調症衛教大使出席記者會,將音樂創作與心理健康議題自然串連。看到記者會公布有九成雙世代聽過思覺失調症,但仍有超過五成在症狀認知上出現錯誤,甚至約兩成誤以為等同「人格分裂」,高爾宣坦言,自己過去對思覺失調症的認識其實不深,但知道國內其實不少年輕朋友深受其擾,因此決定接下衛教大使角色,希望用自己的方式,讓議題被更多人聽見。正巧當時創作新歌〈Rewind〉時,靈感來自身邊音樂人朋友與粉絲的真實經驗,「很多人其實都有情緒或心理困擾,只是沒有被好好理解。」

歌詞中反覆提到「有一些傷口很難縫合起來」、「你掛著招牌笑容但背後那些傷痛不斷rewind」,描繪的正是許多年輕人不說出口的狀態。這次看到調查數據,更讓他有共鳴,「看到也有九成的雙世代願意支持與陪伴思覺失調症親友,就覺得其實社會是很溫暖的,只是需要更多專業資訊去幫助更多病友。」調查中仍有將近一半坦言「會擔心、不知道怎麼互動」。高爾宣觀察,「很多時候不是不願意,而是不知道怎麼開始,那種尷尬就會變成距離。」也跟主辦單位一起呼籲,思覺失調症是可以治療的,就像音樂創作,一時音準跑掉是可以調回來的!

(照片提供:社團法人台灣社會與社區精神醫學會/饒舌歌手高爾宣擔任本次衛教大使,他表示,過去對思覺失調症了解不多,接觸後才發現「其實離我們很近」)

高爾宣在〈Rewind〉MV中看似心理醫生,但他覺得自己更像以「過來人」身份,用同理心去陪伴大家,他透露,自己剛出道時雖迅速獲得關注,但也因短時間內被推向輿論尖端而面臨巨大壓力與爭議,當時花了許多時間排解心理狀況。他表示自己如同「過來人」,非常能同理現代人在情緒低谷中說不出的痛苦。

高爾宣也透露自己的抒壓方式是運動、寫歌和帶小孩,他特別推薦運動,上個月他才剛挑戰226K鐵人三項,被問到最困難的項目是什麼?他回答是跑步,因為他的腳是高足弓,只要一跑步必長水泡,這次雖然換了適合自己的鞋,沒有再起水泡,但還是有3個腳趾是嚴重瘀青是黑的,不過他很享受訓練的過程,「雖然辛苦,但練完會喜歡有訓練的自己,因為流汗能幫助大腦分泌快樂物質。」他認為帶小孩也滿抒壓的,「如果可以選,我還滿想當家庭主夫。」他帶小孩有秘訣,「唱歌超有用。尤其是我跟小派(派偉俊)合唱的〈Holdon〉,每次小朋友在鬧時,只要唱這首歌馬上會停止。」

昨天是金曲獎入圍公布,他私心希望入圍最佳男歌手的Gummy B可以得獎。首次擔任衛教大使,他坦言多少有壓力,但也認為這是一種責任,「如果可以讓一個人少一點誤解,就很值得。」他也表示未來若有機會,會持續參與心理健康相關議題。談到近況,他接下來會專心準備新專輯,希望今年順利發行與大家分享。

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【WoWoNews】創作歌手高爾宣OSN近期跨足公益領域,今(14)日擔任思覺失調症衛教大使出席記者會,將音樂創作與心理健康議題自然串連。看到記者會公布有九成雙世代聽過思覺失調症,但仍有超過五成在症狀認知上出現錯誤,甚至約兩成誤以為等同「人格分裂」,高爾宣坦言,自己過去對思覺失調症的認識其實不深,但知道國內其實不少年輕朋友深受其擾,因此決定接下衛教大使角色,希望用自己的方式,讓議題被更多人聽見。正巧當時創作新歌〈Rewind〉時,靈感來自身邊音樂人朋友與粉絲的真實經驗,「很多人其實都有情緒或心理困擾,只是沒有被好好理解。」

歌詞中反覆提到「有一些傷口很難縫合起來」、「你掛著招牌笑容但背後那些傷痛不斷rewind」,描繪的正是許多年輕人不說出口的狀態。這次看到調查數據,更讓他有共鳴,「看到也有九成的雙世代願意支持與陪伴思覺失調症親友,就覺得其實社會是很溫暖的,只是需要更多專業資訊去幫助更多病友。」調查中仍有將近一半坦言「會擔心、不知道怎麼互動」。高爾宣觀察,「很多時候不是不願意,而是不知道怎麼開始,那種尷尬就會變成距離。」也跟主辦單位一起呼籲,思覺失調症是可以治療的,就像音樂創作,一時音準跑掉是可以調回來的!

(照片提供:社團法人台灣社會與社區精神醫學會/饒舌歌手高爾宣擔任本次衛教大使,他表示,過去對思覺失調症了解不多,接觸後才發現「其實離我們很近」)

高爾宣在〈Rewind〉MV中看似心理醫生,但他覺得自己更像以「過來人」身份,用同理心去陪伴大家,他透露,自己剛出道時雖迅速獲得關注,但也因短時間內被推向輿論尖端而面臨巨大壓力與爭議,當時花了許多時間排解心理狀況。他表示自己如同「過來人」,非常能同理現代人在情緒低谷中說不出的痛苦。

高爾宣也透露自己的抒壓方式是運動、寫歌和帶小孩,他特別推薦運動,上個月他才剛挑戰226K鐵人三項,被問到最困難的項目是什麼?他回答是跑步,因為他的腳是高足弓,只要一跑步必長水泡,這次雖然換了適合自己的鞋,沒有再起水泡,但還是有3個腳趾是嚴重瘀青是黑的,不過他很享受訓練的過程,「雖然辛苦,但練完會喜歡有訓練的自己,因為流汗能幫助大腦分泌快樂物質。」他認為帶小孩也滿抒壓的,「如果可以選,我還滿想當家庭主夫。」他帶小孩有秘訣,「唱歌超有用。尤其是我跟小派(派偉俊)合唱的〈Holdon〉,每次小朋友在鬧時,只要唱這首歌馬上會停止。」

昨天是金曲獎入圍公布,他私心希望入圍最佳男歌手的Gummy B可以得獎。首次擔任衛教大使,他坦言多少有壓力,但也認為這是一種責任,「如果可以讓一個人少一點誤解,就很值得。」他也表示未來若有機會,會持續參與心理健康相關議題。談到近況,他接下來會專心準備新專輯,希望今年順利發行與大家分享。

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高爾宣也透露自己的抒壓方式是運動、寫歌和帶小孩,他特別推薦運動,上個月他才剛挑戰226K鐵人三項,被問到最困難的項目是什麼?他回答是跑步,因為他的腳是高足弓,只要一跑步必長水泡,這次雖然換了適合自己的鞋,沒有再起水泡,但還是有3個腳趾是嚴重瘀青是黑的,不過他很享受訓練的過程,「雖然辛苦,但練完會喜歡有訓練的自己,因為流汗能幫助大腦分泌快樂物質。」他認為帶小孩也滿抒壓的,「如果可以選,我還滿想當家庭主夫。」他帶小孩有秘訣,「唱歌超有用。尤其是我跟小派(派偉俊)合唱的〈Holdon〉,每次小朋友在鬧時,只要唱這首歌馬上會停止。」

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