漾新聞｜樹人樂齡中心開跑陳金雄歡唱養生點亮銀髮活力

【漾新聞記者陳雯萍／高雄報導】樹人醫護管理專科學校進修部、路竹樂齡學習中心舉辦「活力銀髮・健康人生－樂齡養生與生活型態重塑」講座，邀請樹人醫專前校長陳金雄教授主講，與社區樂齡學員相見歡。現場不只分享健康養生觀念，更以歌聲、互動與生活經驗交流，讓兩堂120分鐘課程洋溢笑聲與掌聲，展現銀髮學習的熱情與生命光彩。

本次講座由樹人醫專進修部主任巫曉玲主持。陳金雄以18頁講稿介紹樹人醫專創辦57年來的發展，從創辦人林朝家奠基、董事長林寬碩接續推動，到校長林品瑄及歷任校長團隊共同經營，學校即使面對少子化挑戰，學生人數多年仍維持六、七千人，校園環境優美，建築與設備完善，師資陣容堅實，學生考照表現亮眼，早已成為我國醫護專校的重要標竿。

樹人醫專表示，學校近年積極配合終身學習政策，推動樂齡學習中心，希望讓校園資源走入社區，陪伴長者在熟悉生活圈中持續學習、健康生活，並透過課程凝聚鄰里情感，共創更祥和、更有活力的樂齡社會。

講座內容聚焦高齡化社會趨勢，協助樂齡長者提升健康識能與自我健康管理能力，正確認識老化歷程及常見慢性疾病預防策略。課程也引導學員建立均衡飲食、規律運動、良好睡眠及慢性病自我照護等生活型態，降低疾病與失能風險，讓健康不只是口號，而是每天都能實踐的日常。

陳金雄以衛生福利部國民健康署相關健康宣導為主軸，也分享自己88歲仍健步如飛的生活節奏。他提到，太極拳、五禽戲養生功法、生物能醫學氣功、曬太陽、甩手功、顫抖功及歡唱卡啦OK，都是他維持身心活力的重要方法。

課程最熱鬧時，陳金雄帶領學員一同高唱「愛的真諦」等歌曲，歌聲在教室裡交織成溫暖風景。學員隨著旋律拍手、跟唱，從養生知識走向情感交流，也讓樂齡學習不再只是聽講，而是一場身心都被喚醒的生命聚會。

活動最後在滿堂掌聲與依依不捨中落幕。樹人醫專表示，未來將持續深化樂齡教育，結合醫護專業、健康促進與社區服務，陪伴長者在人生下半場活得健康、自在而有尊嚴，讓路竹樂齡學習中心成為銀髮族持續發光的溫柔據點。