健康促進延緩老化樂齡運動課程

【漾新聞記者黃山高／高雄報導】華山基金會旗山站訪視長輩的義工夥伴莊思澄月月老師，已經完成專業課程，月月老師希望能走進社區據點，帶領可愛的老寶貝們一起做運動，透過簡單、輕鬆又有趣的活動，幫助長輩活動筋骨、訓練手腳協調與平衡，讓日常生活中的每個動作都能更順利、更自在！

年紀增長，不代表生活就要慢慢停下腳步，要動就要活，越動越健康！人生的下半場，更要好好疼愛自己，為自己的健康努力，讓每一天都充滿活力與笑容！誠摯邀請旗山、美濃、內門、田寮、甲仙、六龜及周邊地區的社區據點，如果有長輩健康促進、延緩老化或樂齡運動課程的安排，歡迎邀請月月老師前往帶領！

讓我們一起陪伴長輩動起來，動出健康、動出活力，也動出幸福的每一天！您的下半場，要為自己而活，大家一起動起來，健康快樂每一天，如果您有合適的社區據點，或認識需要這類課程的單位，歡迎幫忙分享、推薦，讓更多長輩受惠！