波新聞─李至文／高雄
世界衛生組織（WHO）將每年12月1日訂為「世界愛滋日」，鼓勵全球人民透過不同的管道，為愛滋這個現代醫學尚須克服的疾病可以多盡一份心力，也期望喚起大眾對於愛滋感染者的關懷與同理心。高雄市立大同醫院特別響應發起「健康有氧運動班」，以提升民眾對愛滋病的認識，同時強調運動有助身心健康、增加免疫力，期望透過活動呼籲社會大眾共同參與愛滋病防治，勇於篩檢接受治療HIV非絕症，不需要以有色眼光看待。
根據衛福部疾管署資料顯示，截至今年10月，本國籍愛滋感染通報人數累積達44,033人，但我國愛滋疫情自2018年起，已連年呈現下降趨勢。當前的愛滋病治療十分進步，除每日一次的口服高效能抗病毒藥物外，也已有長效型針劑的問世，若能盡早發現並接受治療，感染者的平均餘命幾乎與一般人相當。
大同醫院感染內科郭欣慧主任表示，愛滋病毒傳染途徑以血液及體液交換為主，風險因子包括：共用針具、多重性伴侶、合併使用成癮性藥物、感染性病…等，因此感染者非特定族群、性向或種族特有。期望每個人都有正確的愛滋相關知識及主動篩檢的自我照護意識，大同醫院提供一站式愛滋匿名篩檢服務，可預約的時段眾多，民眾完全無需擔心個人隱私曝光。建議有過性行為者至少進行1次篩檢，無套性行為者建議每年至少1次篩檢，而有感染之高風險行為，則建議每3至6個月篩檢1次，並搭配正確使用保險套才能有效預防愛滋病毒的感染。
大同醫院感染內科陳惇杰醫師表示，除了安全性行為外，保持良好生活習慣和定期運動也是增加自身免疫力、有效對抗病毒的不二法門。越來越多的國際研究證實，定期的心血管和肌力訓練，能有效減少腹內脂肪堆積，每週固定運動更能降低慢性疾病與體態失控危機。大同醫院近期也將發起健康有氧運動班，邀請運動教練透過每週120分鐘的有氧運動，幫助學員維持健康良好的生活品質，更能有效對抗疾病。
高雄市立大同醫院傅尹志院長表示，愛滋病是一個全球性的健康議題，而大同醫院一直致力於提供全方位的愛滋相關服務，包括專業治療、醫學照護以及愛滋病防治的宣導，在這個世界愛滋日之際，大同醫院呼籲社會大眾一同參與，讓社區成為愛滋病防治的堅實支柱。因為現代生活中，運動不足與不良的生活習慣是許多慢性疾病的根本原因之一，所以大同醫院也積極推廣運動好處，舉辦健康有氧運動班，希望號召民眾養成定期運動習慣，讓生活更加多采多姿。
圖／大同醫院特別響應世界愛滋病日發起「健康有氧運動班」，以提升民眾對愛滋病的認識，
