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洪國瑋醫師 三少二多注意腦中風

2024-11-08
閱讀時間:閱讀 1 分鐘
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波新聞—劉己玄/高雄

醫生提醒,時序進入冬季,是心血管疾病好發季節,日夜溫差大,除應注意心血管外,更要小心腦中風的發生!

旗山「溪洲醫院」院長洪國瑋醫師,提醒民眾注意身體狀況,尤其罹患高血壓、高血脂、高膽固醇的慢性病患者,務必小心防範。

洪國瑋院長強調,根據衛福部統計顯示,腦血管疾病在十大死因居高不下,排在第2至第4位之間,平均每年奪走1萬多條寶貴的性命,不能不防。

洪院長說,發生腦中風,重則意識不清,輕則肢體行動不便,存活後動輒遺留不同程度的神經功能障礙,失能後遺症造成殘障主因,病人與家屬負擔沉重,嚴重影響生活品質。

洪國瑋醫師強調,中風高危險族群,應及早定期身體檢查,有家族史者,多潛藏高血壓、高膽固醇及高血脂肪等疾病。測量血壓、控制血壓、保暖、多喝水、少喝酒、按時服藥,都不能輕忽。

尤其四大「習慣」,務必要改善:不運動、不健康飲食、吸菸、飲酒。具體而言,就是「三少二多」原則:即少調味品、低油脂、少加工食品、多蔬果、多高纖等,才能遠離腦中風的威脅與傷害。

依據衛生福利部國人十大死因統計顯示,腦血管疾病為國人10大死因的第4位,平均每44分鐘就有1人死於腦中風,統計結果顯示,腦中風好發於60歲以上之民眾,且男性多於女性。

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