洪國瑋醫師 三少二多注意腦中風

波新聞—劉己玄/高雄

醫生提醒，時序進入冬季，是心血管疾病好發季節，日夜溫差大，除應注意心血管外，更要小心腦中風的發生！

旗山「溪洲醫院」院長洪國瑋醫師，提醒民眾注意身體狀況，尤其罹患高血壓、高血脂、高膽固醇的慢性病患者，務必小心防範。

洪國瑋院長強調，根據衛福部統計顯示，腦血管疾病在十大死因居高不下，排在第2至第4位之間，平均每年奪走1萬多條寶貴的性命，不能不防。

洪院長說，發生腦中風，重則意識不清，輕則肢體行動不便，存活後動輒遺留不同程度的神經功能障礙，失能後遺症造成殘障主因，病人與家屬負擔沉重，嚴重影響生活品質。

洪國瑋醫師強調，中風高危險族群，應及早定期身體檢查，有家族史者，多潛藏高血壓、高膽固醇及高血脂肪等疾病。測量血壓、控制血壓、保暖、多喝水、少喝酒、按時服藥，都不能輕忽。

尤其四大「習慣」，務必要改善：不運動、不健康飲食、吸菸、飲酒。具體而言，就是「三少二多」原則：即少調味品、低油脂、少加工食品、多蔬果、多高纖等，才能遠離腦中風的威脅與傷害。

依據衛生福利部國人十大死因統計顯示，腦血管疾病為國人10大死因的第4位，平均每44分鐘就有1人死於腦中風，統計結果顯示，腦中風好發於60歲以上之民眾，且男性多於女性。