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《重擊人生》巨石強森猛增13公斤 耗3小時造型還原驚呆本尊

2026-01-20
閱讀時間:閱讀 2 分鐘
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(「采昌國際多媒體」提供/【重擊人生】劇照_巨石強森在半年內迅速增重13公斤,更參加12週格鬥訓練營,讓動作能夠更加精準)

【WoWoNews】巨石強森(Dwayne Johnson)突破動作英雄框架,獻上演藝生涯最深刻演出的轉型之作《重擊人生》(The Smashing Machine),即將在本週五(1/23)於全台隆重獻映。為了貼近主角「UFC傳奇重量級冠軍」馬克克爾(Mark Kerr)本尊巔峰時期樣貌,已經是「肌肉猛男」的巨石強森,調整鍛鍊方式與飲食,力求連肌肉形狀都要還原,在半年內迅速增重13公斤,更參加12週格鬥訓練營,讓動作能夠精準到通過格鬥鐵粉們的考驗。劇烈的身體轉變,還有超乎想像的訓練內容,都讓他直呼:「是我做過最困難的事情!」此外,本片還請來金獎特效化妝師辻一弘(Kazu Hiro)為他量身打造特殊妝與假髮,巨石強森更得在每次拍攝前,耗時超過三小時梳化並遮蓋刺青。回憶起他初次完妝進入片場時,宛如抹去過去印象的驚人轉變,不僅讓艾蜜莉布朗(Emily Blunt)狂起雞皮疙瘩,更讓馬克本人驚呆喊:「是我自己!」演出時,為了讓疼痛感真實顯現,巨石強森也親自上陣拍攝擂台打鬥戲,並要求同台對手拳拳真打,卻導致他一度腦震盪。

(「采昌國際多媒體」提供/【重擊人生】劇照_巨石強森在片中真實還原「UFC重量級冠軍」馬克克爾外貌)

由巨石強森領銜主演的《重擊人生》,改編「UFC傳奇重量級冠軍」馬克克爾的真實故事。為了盡可能還原馬克巔峰時期樣貌,已經是「肌肉猛男」的巨石強森,與導演班尼沙夫戴(Benny Safdie)仔細研究馬克的身材後,意識到自己必須有所改變,他對此分享:「我得增重,同時還要保持敏捷,必須能在擂台和八角籠裡自由移動。這很困難,要增加這麼多重量並不容易,因為馬克的斜方肌、背部和腿部都非常壯,是經過無數動作鍛鍊而成的。」為此,他調整鍛鍊方式與飲食,力求連肌肉形狀都要還原,半年內快速增重13公斤,並表示:「他的肌肉有不同的品質,不是靠漢堡與奶昔就可以擁有,是快縮肌纖維,我此生從沒做過這麼多斜方肌和頸部訓練。」而且為了讓格鬥動作精確,他也投入12週的訓練營,全力以赴以通過格鬥鐵粉們的考驗。劇烈的身體轉變,加上超乎想像的訓練內容,讓他直呼:「是我做過最困難的事情,是我人生也是我職業生涯的最大挑戰!」

(「采昌國際多媒體」提供/【重擊人生】劇照_為了讓疼痛感真實顯現,巨石強森要求對手真打,更導致他一度腦震盪)

除了肉體變化之外,《重擊人生》還請來「金獎特效化妝師」辻一弘,為巨石強森量身打造數十個臉部特殊配件、各式傷口,以及不同情境的假髮,讓他的外型無時無刻都能貼近馬克本尊。每次拍攝,巨石強森都必須耗費超過三小時梳化與遮蓋刺青,讓他對此回憶:「我坐在鏡子前三到四小時,看著一切慢慢改變,有十幾個不同的臉部配件,很細微但非常有影響力。」他並回憶起初次完妝的過程:「我看著鏡子,愣住整整十分鐘,簡直不敢相信自己看到的!」當他走進片場,宛如抹去過去印象的驚人轉變震撼全場,不僅讓艾蜜莉布朗狂起雞皮疙瘩,更讓馬克本人驚呆大喊:「他就像我的替身,像我的鏡像,像眼前看著的是我自己!」並解釋:「我本來一直覺得就只是讓他戴個假髮,但看到他完妝出來後,我震驚到罵了他一分鐘!」

而在拍攝擂台打鬥戲時,為了讓疼痛感真實顯現,導演班尼沙夫戴不希望切換巨石強森的鏡頭,對此巨石強森解釋:「這意味著不用替身,我得正面對打、被痛扁。」而他不僅欣然接受親自上陣,更主動要求同台對手拳拳真打,但這也導致他一度被猛揍到腦震盪:「你們會看到他一拳拳地揍我,非常瘋狂,然後也會看到我有點昏沉,那也是真的,因為我腦震盪了!」但他毫不後悔,更開心表示:「這就是必須做的事情,得全力以赴,而我們確實做到了!」

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(「采昌國際多媒體」提供/【重擊人生】劇照_巨石強森在半年內迅速增重13公斤,更參加12週格鬥訓練營,讓動作能夠更加精準)

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(「采昌國際多媒體」提供/【重擊人生】劇照_巨石強森在片中真實還原「UFC重量級冠軍」馬克克爾外貌)

由巨石強森領銜主演的《重擊人生》,改編「UFC傳奇重量級冠軍」馬克克爾的真實故事。為了盡可能還原馬克巔峰時期樣貌,已經是「肌肉猛男」的巨石強森,與導演班尼沙夫戴(Benny Safdie)仔細研究馬克的身材後,意識到自己必須有所改變,他對此分享:「我得增重,同時還要保持敏捷,必須能在擂台和八角籠裡自由移動。這很困難,要增加這麼多重量並不容易,因為馬克的斜方肌、背部和腿部都非常壯,是經過無數動作鍛鍊而成的。」為此,他調整鍛鍊方式與飲食,力求連肌肉形狀都要還原,半年內快速增重13公斤,並表示:「他的肌肉有不同的品質,不是靠漢堡與奶昔就可以擁有,是快縮肌纖維,我此生從沒做過這麼多斜方肌和頸部訓練。」而且為了讓格鬥動作精確,他也投入12週的訓練營,全力以赴以通過格鬥鐵粉們的考驗。劇烈的身體轉變,加上超乎想像的訓練內容,讓他直呼:「是我做過最困難的事情,是我人生也是我職業生涯的最大挑戰!」

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除了肉體變化之外,《重擊人生》還請來「金獎特效化妝師」辻一弘,為巨石強森量身打造數十個臉部特殊配件、各式傷口,以及不同情境的假髮,讓他的外型無時無刻都能貼近馬克本尊。每次拍攝,巨石強森都必須耗費超過三小時梳化與遮蓋刺青,讓他對此回憶:「我坐在鏡子前三到四小時,看著一切慢慢改變,有十幾個不同的臉部配件,很細微但非常有影響力。」他並回憶起初次完妝的過程:「我看著鏡子,愣住整整十分鐘,簡直不敢相信自己看到的!」當他走進片場,宛如抹去過去印象的驚人轉變震撼全場,不僅讓艾蜜莉布朗狂起雞皮疙瘩,更讓馬克本人驚呆大喊:「他就像我的替身,像我的鏡像,像眼前看著的是我自己!」並解釋:「我本來一直覺得就只是讓他戴個假髮,但看到他完妝出來後,我震驚到罵了他一分鐘!」

而在拍攝擂台打鬥戲時,為了讓疼痛感真實顯現,導演班尼沙夫戴不希望切換巨石強森的鏡頭,對此巨石強森解釋:「這意味著不用替身,我得正面對打、被痛扁。」而他不僅欣然接受親自上陣,更主動要求同台對手拳拳真打,但這也導致他一度被猛揍到腦震盪:「你們會看到他一拳拳地揍我,非常瘋狂,然後也會看到我有點昏沉,那也是真的,因為我腦震盪了!」但他毫不後悔,更開心表示:「這就是必須做的事情,得全力以赴,而我們確實做到了!」

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