▲熟齡生活成長俱樂部創辦人邱永珍老師分享：「我那時候突然發現，我好像已經很久沒有真正笑過了。」
很多第一次見到邱永珍老師的人，
都會覺得她是一個很穩定、很溫和的人。
說話不快，情緒也總是淡淡的。
但很少有人知道，現在這樣的她，其實也是從一段很長的迷失裡，慢慢走出來的。
「我以前的人生，幾乎都在為別人活」
邱永珍老師坦言，年輕時的自己，和大部分的人沒有什麼不同。
努力工作、照顧家庭、扛責任。
她總認為，只要把身邊的人照顧好，就是一個成熟的大人該做的事。
「以前的我，很少去想自己真正喜歡什麼。」
她回憶，人生有很長一段時間，每一天幾乎都被「應該」填滿：應該工作、應該照顧家人、應該體諒別人、應該撐下去。
久而久之，她開始習慣把自己的情緒放到最後。
甚至連累不累，都慢慢感覺不到了。
改變她的，不是一件大事，而是某一天突然發現：「我怎麼變成這樣了？」
邱永珍老師說，真正讓她開始改變的，不是什麼轟轟烈烈的事件。
而是某一天看著車窗裡的自己，突然有一種很陌生的感覺。
「我那時候突然發現，我好像已經很久沒有真正笑過了。」
那一刻，她第一次開始認真思考：
• 如果人生一直這樣下去，自己真的快樂嗎？
她開始慢慢發現，很多中年人的疲憊，其實不是因為年紀。
而是長時間活在壓力與責任裡，最後慢慢忘了自己。
她曾經以為，人生到了某個年紀，就只能這樣
那段時間的邱永珍老師，也曾經覺得：人是不是到了40、50歲後，就只能接受生活慢慢變得無聊？
每天重複一樣的日子，情緒變得越來越平淡，對世界也慢慢失去期待。
直到後來，她開始接觸學習、人群與交流。
她第一次發現：原來很多人到了五、六十歲，依然還在學習新的東西、接觸新的世界，甚至重新改變自己的人生。
那對她來說，是很大的衝擊。
後來，她也開始親自走入社區，分享熟齡健康觀念與生活成長議題，希望讓更多人理解：熟齡生活不只是「變老」，而是重新學會照顧自己。
▲邱永珍老師親自走入社區舉辦「樂齡防癌ABC」講座，以生活化方式分享熟齡健康觀念，希望提升中高齡族群對健康與預防醫學的重視。
「原來人不是老了，而是太久沒有重新開始」
後來的邱永珍老師，開始接觸：
熟齡學習、生活成長、健康觀念、AI與未來趨勢、文化交流、公益活動。
她慢慢理解到：一個人的狀態，很多時候不是年齡決定的，而是環境決定的。
有些人雖然年紀大了，但每天都還在接觸世界。
有些人明明才四十幾歲，卻已經對人生失去熱情。
也因為這樣，她開始有了一個念頭：
「如果有一個地方，可以讓大家沒有壓力地重新開始，會不會很多人的人生都不一樣？」
熟齡生活成長俱樂部，就這樣慢慢出現了
一開始，邱永珍老師並沒有想把它變成多大的社群。
她只是單純希望：
• 有些人可以重新願意出門
• 有些人可以重新認識朋友
• 有些人可以重新找到生活重心
從畫畫、健康、花藝，到AI、世界趨勢與生活學習。
她想做的，從來不只是「上課」。
而是讓大家知道：
人生下半場，依然可以有新的開始。
「真正讓人變好的，不是課程，而是有人願意陪」
採訪最後，邱永珍老師沉默了一下，才慢慢說出一句話：
「其實很多人不是不想改變，而是太久沒有人陪他了。」
她認為，人到了某個年紀之後，最需要的，往往不是多厲害的方法。
而是一個願意理解你、接住你、陪你慢慢往前走的環境。
近年來，她也會與團隊不定期到各地進行職業參訪與交流，希望讓熟齡朋友重新接觸不同產業與社會環境。
她始終相信：
「當一個人願意重新理解世界，人生就不會停止成長。」
▲邱永珍老師與熟齡生活成長俱樂部團隊不定期安排職業參訪與產業交流活動，帶領學員實際了解不同產業生態，持續保持對世界的理解與好奇。
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