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11月9日楠梓免費體適能檢測 協助掌握身體狀況

2023-11-05
閱讀時間:閱讀 1 分鐘
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南部最大聲/ 編輯中心
由中華國際全方位照護學會、高雄榮譽國民之家共同主辦的免費體適能檢測11月9日在楠梓榮民之家舉行,開放民眾參加。歡迎關心自己或家人身體健康的民眾報名。

為什麼我們一定要做體適能檢測?主辦單位表示, 因為測試的目的就像是一個處方籤 經由評估不但有助於往後運動時之安全性,而且可測量身體功能以及了解疾病與健康狀況是改善。 任何年齡之健康者,經運動生理機能評估可獲得之資訊,將有助於安全有效運動處方之擬定。

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