波新聞─陶泰山編輯
中國青年報報導，每年運動頻次低於5次的受訪職場青年逾10%，還有超過半數受訪者飽受失眠、掉髮、頸椎病等困擾，這是最新發布的2023職場青年健康狀況圖鑑所展示的現實。
這份健康狀況圖鑑還顯示，久坐、加班、熬夜是不少職場青年的工作「三件套」。不良的生活方式影響職場青年身體健康。之前，在國家衛健委心血管病中心主任、中國工程院院士胡盛壽表示，心血管疾病發病有年輕化的趨勢，拋開一些猝死的個案不談，我們在急性心肌梗塞、腦中風發病患者的調查中，發現他們首次發病年齡有下降的趨勢。
關於心血管疾病發病年輕化的原因，胡盛壽解釋，近年來中國人膳食中，全穀物和豆類的比例持續下降，而脂肪攝取和供能佔比不斷上升。此外，健康狀況圖鑑所反映的運動整體不足、久坐時間長、精神壓力大和睡眠不足也是心血管疾病發病年輕化的原因。
中日友善醫院急診科姚堯說，在他接診的病人中，患有心梗的年輕人並不少見，而心梗又是引發猝死的一大誘因。
中國北部地區近日氣溫驟降。有數據顯示，氣溫每下降1度，發生心梗的風險增加2%。姚堯解釋，氣溫下降會導致血管收縮，導致回心血量減少，進而增加心肌梗塞風險。
除心梗外，中風也應引起年輕人的重視。微博話題：第一批90後已成為中風高發人群登上熱搜。2021年，國家衛生健康委聯合9部門印發的加強腦中風防治工作減少百萬新發殘疾工程綜合方案指出，要積極引導30歲及以上公民每年至少進行一次血壓檢測，提高高血壓的知曉率，到2030年，30歲以上居民高血壓知曉率達65%。目前，已有不少90後超過30歲，已成為高血壓的重點防治族群。
在健康狀況圖鑑發佈現場，姚堯表示，年輕人若有暈厥、胸痛、呼吸困難、心悸、腹痛、肢體無力等突發症狀，應及時就醫，以免錯過最佳救治時間。
圖：心肌梗塞，由於左冠狀動脈（LCA）有一個分支堵塞（位置(1)處），造成心前壁頂端（位置(2)）梗死，圖中的RCA是右冠狀動脈。維基百科，由 J. Heuser JHeuserKjhj – 自己的作品, CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=878493
