波新聞─劉己玄／高雄
醫師提醒指出，現代人長時間使用3C產品，確實對眼睛造成不少負擔，適當休息、調整用眼習慣，非常重要，不可疏忽。
高雄市胸腔重症醫師楊家福指出，醫界及眼科推廣的「20-20-20法則」，可以試試，亦即：每使用電子螢幕20分鐘，休息20秒，看20英尺外的物體。
楊家福指出，除上述法則外，還有多眨眼、保持適當照明等方式，來保護眼睛，也非常重要。
楊家福醫師指出，戴眼鏡防護也是好方法，視力穩定，健康平安！
圖／楊家福醫師
廣告
大時事是一個全方位的新聞媒體網站，專注報導國內外的最新消息。我們提供緊密關注世界各地重要事件、政治、經濟、科技、文化和社會議題的深入報導，讓讀者即時獲取全球動態。無論是國際局勢變化還是本地議題，大時事都將為您帶來精確可靠的新聞資訊。