漾新聞｜明華國中普通班大逆襲苦練一年勇奪全國大隊接力冠軍

【漾新聞記者陳雯萍／高雄報導】從校內前六名都擠不進，到站上全國第一，明華國中八年11班用一年苦練跑出最熱血的青春逆襲。高雄市明華國中代表高雄市參加「114學年度第17屆國中小學生普及化運動大隊接力全國決賽」，由八年11班男女學生組成代表隊，在決賽跑出3分39秒44佳績，勇奪全國冠軍，不僅將最高榮耀帶回高雄，也締造校史新紀錄。

令人動容的是，這群站上全國頂峰的孩子，並非體育班或田徑校隊成員，而是一群普通班學生。他們靠著毅力、自律與團隊精神，從原本不被看好的成績，一步步跑進高雄市冠軍，再跑上全國冠軍頒獎台，用行動證明平凡也能創造不凡。

回顧七年級校慶運動會時，八年11班大隊接力成績僅4分15秒，甚至無法躋身校內前六名。但挫折沒有擊垮他們，反而成為前進動力。在體育老師、導師與教練陪伴鼓勵下，學生展開長達一年的系統化訓練，以汗水和堅持改寫自己的極限。

過去一年，操場成為他們最熟悉的戰場。每天放學後固定完成跑步5圈、跳繩500下；每堂體育課挑戰3趟200公尺全力衝刺；為提升接棒效率，更反覆進行無數次「盲接」訓練，從頻頻失誤到建立絕佳默契，每一次交棒都藏著累積的信任。

這支隊伍的成績，也見證苦練的軌跡。從113學年度校慶運動會4分15秒，到114學年度校慶運動會以3分55秒勇奪八年級組冠軍；再到115年3月高雄市複賽以3分42秒92摘下高雄市冠軍，取得全國賽門票。進入全國決賽後，他們預賽跑出3分39秒70，決賽再刷新紀錄，以3分39秒44奪冠。

體育組長暨任課教師何宜勳表示，孩子們最大的優勢並非天賦，而是願意相信自己、相信團隊，並每天踏實完成訓練。導師張連殷也指出，學生們能吃苦、自律且團結一心，凡事全力以赴，不讓青春留下遺憾。

教練林青朋認為，選手能確實執行訓練計畫，並持續修正細節做到最好，是奪冠關鍵。從起跑、彎道、加速到接棒，每個環節都經過反覆磨合，最後才凝聚成全隊在決賽場上的爆發力。

這座全國冠軍，是「天道酬勤」最具體的展現。明華國中表示，榮耀背後凝聚許多支持力量，包括校長鄭志昇對體育教育的重視、主任謝秀英全力協助、何宜勳的科學化訓練、張連殷的陪伴關懷、林青朋的專業指導，以及學務處團隊與家長會的強力後援。

鄭志昇表示，這群學生當初從不被看好的隊伍，最後用汗水與信念跑出屬於自己的傳奇。學校也期盼透過這段「從零開始、跑向全國第一」的勵志故事，鼓勵更多學子勇敢追夢、挑戰自我。

「運動部全民運動署114學年度第17屆國中小學生普及化運動大隊接力全國決賽」日前在花蓮縣立田徑場舉行，來自全國21個縣市、63支隊伍、近2千名學生同場競速。明華國中八年11班在強手環伺中突圍，以普通班學生的韌性與團隊默契，為高雄跑出最閃亮的一道榮光。