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南華大學健康講座 談骨骼疾病的防治

2024-04-01
閱讀時間:閱讀 1 分鐘
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波新聞─辜士陞/嘉義

南華大學與台北經營管理研究院共同主辦,大林鎮公所、大林鎮民代表會、安道基金會附設安納家園老人長期照顧中心共同辦理的「2024現代華佗大林開講」,日前邀請新光醫院骨科主任暨微創中心釋高上主任,以「骨骼疾病的防治」為題與大家分享。

台北經營管理研究院院長暨南華大學兼任講座教授陳明璋表示,釋高上主任在骨科評價首屈一指,很榮幸能邀請蒞臨大林健康講座,與社區民眾分享骨科方面的醫療知識。在網路上也有相當多受訪的影片,大家平時也可以上網觀看。

南華大學校長林聰明非常感謝釋高上蒞臨演講,也提到在日常生活中,走路、運動及姿勢的正確度,對骨骼皆有莫大的影響,若在日常生活中沒做好保養,不僅會患上各種骨骼相關疾病,也會影響生活品質,更會導致長期的健康問題,在此次的演講中可以大家更懂得骨骼疾病的防治。

釋高上是骨科微創達人,治療過的關節炎病人超過20萬人,參與的手術超過2萬5千台,釋高上提到,即使微創手術的傷口只有一個10元硬幣的大小,現今技術相當進步與純熟,但還是提醒大家要盡早保養預防,才能避免需手術治療的程度。

釋高上首先從新冠肺炎的角度切入並指出,新冠肺炎的症狀之一是肌肉關節疼痛,其中的後遺症則是肌肉或關節持續疼痛,甚至有些嚴重的患者在感染新冠肺炎後,出現急性肌少症。釋高上強調,肌少症目前沒有特效藥,要如何預防肌少症,只能透過營養補充和鍛鍊肌肉,以達到有效延緩或預防肌少症。

此外,骨骼疾病最嚴重的就是「骨質疏鬆症」,人體骨骼的骨量大約在20歲至30歲會達到最高峰,之後骨量逐漸減少,如果骨量流失過多,使得原本緻密的骨骼形成許多孔隙,呈現中空疏鬆的現象,便會使得骨骼變脆、變弱,就是所謂的「骨質疏鬆症」。骨質疏鬆症是一種沈默的疾病,大多沒有明顯的症狀,有些中高齡患者,可能只有出現身高變矮、駝背的外觀變化,這些患者平常不會覺察到它的存在,大多不以為意,但是只要一個輕微跌倒或是突然過猛外力,就可能會造成骨折。骨折後會引發嚴重的疼痛、無法行動、可能長期殘疾,影響健康生活品質,甚至死亡。

釋高上指出,在骨質疏鬆的最新預防與治療計畫共有六點:良好飲食,鈣攝取量充足;足夠的負重式運動;減少鈣流失;危險因子防治;生活習慣;疾病診治。最後更提醒大家,維護良好的骨骼健康,不僅有助於提高生活質量,減少醫療費用和時間,並且能更有自信地迎接生活中的各種挑戰。

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